{"id":13094,"date":"2017-06-14T13:41:22","date_gmt":"2017-06-14T10:11:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mehrvandad.com\/guide-to-choosing-edible-oils-best-and-worst-options\/"},"modified":"2025-08-21T23:01:51","modified_gmt":"2025-08-21T19:31:51","slug":"guide-to-choosing-edible-oils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/guide-to-choosing-edible-oils\/","title":{"rendered":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b: \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13094\" class=\"elementor elementor-13094 elementor-11584\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2630194 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2630194\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4939351\" data-id=\"4939351\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2421148 text-right color-scheme-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2421148\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" tabindex=\"-1\" data-turn-id=\"request-WEB:53def610-e4c3-46f7-9c9e-a9ce992191b5-98\" data-testid=\"conversation-turn-194\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\"><div class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"><div class=\"[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"><div class=\"flex max-w-full flex-col grow\"><div class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"acd132f2-fb21-4202-92ef-c4919c0899f1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-mini\"><div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"><div class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"><h2 style=\"text-align: justify;\" data-start=\"64\" data-end=\"106\"><strong data-start=\"64\" data-end=\"104\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong><\/h2><p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"108\" data-end=\"642\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432: \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u043f\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u041b\u041f\u041d\u041f (\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430).<\/p><p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"644\" data-end=\"805\">\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u041b\u041f\u041d\u041f \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p><p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"807\" data-end=\"1299\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0432 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b) \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1301\" data-end=\"1484\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"flex min-h-[46px] justify-start\" style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div><div class=\"mt-3 w-full empty:hidden\" style=\"text-align: justify;\"><div class=\"text-center\">\u00a0<\/div><\/div><\/div><\/div><\/article><div class=\"pointer-events-none h-px w-px\" style=\"text-align: justify;\" aria-hidden=\"true\" data-edge=\"true\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6953d96 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6953d96\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f23bb54\" data-id=\"f23bb54\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ff717f elementor-widget elementor-widget-wd_text_block\" data-id=\"1ff717f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"wd_text_block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wd-text-block reset-last-child text-left\">\n\t\t\t\n\t\t\t<h3 style=\"text-align: justify;\" data-start=\"64\" data-end=\"83\"><strong data-start=\"64\" data-end=\"81\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430:<\/strong><\/h3><ul style=\"text-align: justify;\" data-start=\"85\" data-end=\"562\"><li data-start=\"85\" data-end=\"218\"><p data-start=\"87\" data-end=\"218\"><strong data-start=\"87\" data-end=\"106\">\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2013 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438; \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/li><li data-start=\"219\" data-end=\"324\"><p data-start=\"221\" data-end=\"324\"><strong data-start=\"221\" data-end=\"238\">\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3; \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p><\/li><li data-start=\"325\" data-end=\"455\"><p data-start=\"327\" data-end=\"455\"><strong data-start=\"327\" data-end=\"345\">\u0420\u0430\u043f\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2013 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438; \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p><\/li><li data-start=\"456\" data-end=\"562\"><p data-start=\"458\" data-end=\"562\"><strong data-start=\"458\" data-end=\"475\">\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2013 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b; \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p><\/li><\/ul><h3 style=\"text-align: justify;\" data-start=\"564\" data-end=\"583\"><strong data-start=\"564\" data-end=\"581\">\u0425\u0443\u0434\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430:<\/strong><\/h3><ul data-start=\"585\" data-end=\"1160\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><li style=\"text-align: justify;\" data-start=\"585\" data-end=\"724\"><p data-start=\"587\" data-end=\"724\"><strong data-start=\"587\" data-end=\"606\">\u041f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p><\/li><li style=\"text-align: justify;\" data-start=\"725\" data-end=\"864\"><p data-start=\"727\" data-end=\"864\"><strong data-start=\"727\" data-end=\"746\">\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432; \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p><\/li><li style=\"text-align: justify;\" data-start=\"865\" data-end=\"1015\"><p data-start=\"867\" data-end=\"1015\"><strong data-start=\"867\" data-end=\"909\">\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u044b)<\/strong> \u2013 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435; \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p><\/li><li data-start=\"1016\" data-end=\"1160\" data-is-last-node=\"\"><p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1018\" data-end=\"1160\" data-is-last-node=\"\"><strong data-start=\"1018\" data-end=\"1062\">\u0420\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong> \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f; \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p><\/li><\/ul>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432: \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-13094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-72"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13094"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13117,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13094\/revisions\/13117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehrvandad.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}